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気まぐれに写真をアップロードします

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「水分補給」に何飲みますか? に参加中!
梅雨があければ、待ちに待った夏の到来ですが、みんな本当に待ってるんですかね。

2012年の7月、ちょうど3年程前にどうやら熱中症になってしまったらしくて、ちょっと危険な状態になったことがありました。

当時の部屋はエアコンもありませんでしたし、たしかに暑くて寝苦しいけど、ちょっと我慢すれば乗りきれると思っていました。しかし、連日猛暑。一度目を覚まして、なんだか変だなと感じたのが早朝5時。寝たら治るとばかりに、一旦寝直し、再度起きたのが確か11時くらい。だるいのは変わりませんが、疲れ気味なのはいつものことなので、気にせずそのまま立ち上がると…

斜めに曲がるのです。視界が。あの、ただの立ちくらみとは若干異なる独特な感覚は人生で初めてでした。
その瞬間、「なるほど。めまいって、こういうことか…」という感覚とともに膝から崩れ落ちそうになるのですが、倒れるのだけはこらえて、どうにか流し台まで。

朦朧とした意識で、「水だけじゃいかんのだろう」と、薄めの塩水を作り、ぬるいなあまずいなあ、と思いつつ柱にもたれかかりながらちびちび飲んでました。緊急事態だったので、濃度なんて知ったことじゃなかったのですが、まあ、あんなものでしょう。

というわけで、熱中症の予防や対策になりそうな代表は、近年はこの辺りが検索でヒットするのではないでしょうか。
  1. 甘酒
  2. 薄めたスポーツドリンク
  3. めんつゆ

要は、水分・塩分・糖分そのたミネラル分などが適度に含まれたものということでしょう。スポーツドリンクを薄めるのは、そのままだと甘すぎるからですね。


今日はめんつゆで、そうめんを食べることにします。

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雨の週末の過ごし方は? に参加中!
週末と言わず、雨の日はあまり嫌いではありません。

しとしと雨音を聞きながら屋内にこもる時間は、それがどこであっても、静かに過ごせるのであれば、とても贅沢なひとときと言えます。外に出たら濡れてしまうけど、自分の周りのごく限られた空間だけはある程度の快適さが保たれている。そんな状況が好きな人は、決して少なくはないでしょう。

以前、自転車旅行をしていた頃は野営が基本だったのですが、雨の日にテントの中でじっとしてると、早く出発したいと気は焦るのに、不思議なもので、同時になぜか楽しい気分も起こってくるのですね。このまましばらく降り続いて欲しい、などと思ったものです。

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平日の月曜日に、出かける予定のない休日が取れた、なんて場合に、もし雨が降っていたら、午前中から自家製の梅酒でも飲んでぼんやりと外を眺めるのが、現代のハイクラスな贅沢だと思うのですが、書いててずいぶん小市民的だなとも思いました。

もっとも、ぼくはお酒は一切飲まないのですが。

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極稀に多摩川へ行くのですが、2009年の7月に行った時には、まだこういうところがありました。
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ただの河原なんですけど、たまに遊ぶにはちょうどいいくらいの広さで、当時はこんな薮がありました。
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実は、入るのが怖かったのですが(死体が転がってたら嫌だし)、せっかくだから死体でも見ておこうと思って入って行くと…

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林ですね。小学生ならちょっとした冒険になるんじゃないでしょうか。ちなみに、死体はありませんでした。

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この少し先に5、6本の釣り竿が川に糸を垂らした状態で立てられていて、やはり先客はいるようです。と言うか、住んでるっぽいです。

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だって、トマトとか栽培してるし。

昆虫もたくさんいたと思いますが、あまり撮れませんでした。
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トンボの羽って、すごいですね。


帰りの空と雲。
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